Tăng cường miễn dịch là vấn đề thiết yếu dù ở bất kỳ độ tuổi nào. Do nhiều nguyên nhân khác nhau mà sức đề kháng của người lớn cũng có thể bị suy giảm theo thời gian. Ngoài việc ăn uống, nghi ngơi hợp lý thì việc bổ sung các dưỡng chất bên ngoài khác cũng rất quan trọng vì ở người lớn tuổi các cơ chế hấp thu đã suy giảm. Sữa tăng miễn dịch cho người lớn tuổi là sản phẩm mà nhiều người quan tâm. Cùng tìm hiểu về dòng sữa tăng đề kháng cho người lớn tuổi qua bài viết này nhé!

Nguyên nhân suy giảm hệ miễn dịch

Hệ miễn dịch là tuyến phòng thủ tự nhiên của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút và nấm. Khi hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, chúng ta sẽ ít bị ốm đau và khỏe mạnh hơn. Khi sức đề kháng giảm sút, cơ thể trở nên mệt mỏi và dễ bị tấn công bởi các yếu tố gây bệnh, điều này còn tạo điều kiện cho sự lây lan nhanh chóng của các mầm bệnh truyền nhiễm.

Sức đề kháng có thể bị suy giảm nghiêm trọng do nhiều yếu tố:

• Áp lực công việc: Công việc căng thẳng, thường xuyên tăng ca, thời gian ngủ ít,… là nguyên nhân chính gây suy giảm đề kháng ở người lớn.
• Ô nhiễm không khí: Quá trình đô thị hóa đô thị, lượng phương tiện giao thông tăng cao,… dẫn đến ô nhiễm không khí. Điều này sẽ ảnh hưởng đến phổi, gây viêm nhiễm đường hô hấp và suy giảm miễn dịch.
• Uống ít nước: Lười uống nước hoặc không có thời gian uống nước do công việc bận rộn sẽ khiến cơ thể thiếu nước và không thể đào thải độc tố ra ngoài. Khi độc tố ứ đọng nhiều, sức đề kháng cũng sẽ suy yếu.
• Rối loạn giờ giấc nghỉ ngơi: Ngủ không đủ 8 tiếng/ngày cũng dễ làm hệ thống miễn dịch hoạt động kém hiệu quả.
• Thừa cân, béo phì: Chế độ ăn uống không khoa học, lười vận động, thường xuyên nạp nhiều thức ăn nhanh không chỉ gây hại cho tim mạch và hệ thần kinh mà còn gây rối loạn hormone và suy giảm đề kháng.
• Hay ăn đồ ngọt: Bổ sung quá nhiều đường vào cơ thể sẽ không tốt cho hệ miễn dịch. Chẳng hạn khi nạp 100g đường thì sau 5 giờ, khả năng miễn dịch của tế bào bạch cầu sẽ suy giảm rõ rệt.

Vì sao chọn sữa tăng miễn dịch cho người lớn

Người lớn cũng rất cần bổ sung sữa để tăng sức đề kháng vì có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch như môi trường ô nhiễm, công việc bận rộn,… Hơn nữa, người lớn thường là lao động chính trong nhà nên cần có 1 sức khỏe tốt để chăm lo cho gia đình.

Các dưỡng chất trong trong sữa bột tăng sức đề kháng đều đã được các chuyên gia nghiên cứu tỉ mỉ, vì vậy đây đều là những chất cần thiết để cơ thể có hệ miễn dịch khỏe mạnh nhất. Ngoài công dụng chính là tăng sức đề kháng, sữa cũng giúp cân bằng dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, hấp thụ và phòng các bệnh về khớp, tim mạch,…

Lợi ích của sữa tăng cường hệ miễn dịch cho người lớn

Sữa tăng cường hệ miễn dịch cho người lớn đang được nhiều người lựa chọn bởi có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, có thể kể đến như:

Giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng

Sữa tăng cường hệ miễn dịch cho người lớn giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch, hỗ trợ cho cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, vi rút và nấm. Từ đó làm giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng như cảm lạnh, cúm, viêm phổi,…

Giúp phục hồi bệnh nhanh hơn

Nếu chúng ta đang trong quá trình bị bệnh, sữa tăng cường hệ miễn dịch có thể hỗ trợ thúc đẩy cơ thể mau khỏi bệnh hơn. Điều này là nhờ vào cơ chế tăng cường chức năng hệ miễn dịch của dòng sữa này, từ đó giúp cơ thể chống lại bệnh tật tốt hơn.

Cải thiện sức khỏe tổng thể

Sữa tăng cường hệ miễn dịch giúp đẩy mạnh chức năng của đề kháng. Chính vì vậy mà hỗ trợ cho cơ thể khỏe mạnh hơn, cải thiện sức khỏe tổng thể để chúng ta thực hiện các hoạt động sống tốt hơn.

Sữa Nutricare Gold phục hồi sức khoẻ

Cách chọn sữa dinh dưỡng cho người lớn

Mỗi loại sữa dinh dưỡng có chứa những thành phần dinh dưỡng, hoạt chất bổ sung khác nhau với công dụng phù hợp với từng nhóm đối tượng sử dụng. Do đó, bạn cần phải lưu ý một vài điểm sau đây để lựa chọn được loại sữa dinh dưỡng cho người lớn phù hợp:

Chọn sữa dinh dưỡng theo thành phần

Thành phần dinh dưỡng của sữa sẽ quyết định đến hiệu quả sử dụng sữa. Một số thành phần quan trọng cần có trong sữa tăng sức đề kháng như:

• Protein: Chất này sẽ cấu tạo nên các tế bào trong cơ thể, trong đó có tế bào của hệ thống miễn dịch và các Enzyme kiểm soát các hoạt động sống của cơ thể.
• Prebiotic và Probiotic: Thành phần này giúp chống viêm, bảo vệ đường ruột, tăng cường sức khỏe miễn dịch, giảm các triệu chứng không dung nạp đường Lactose và giảm Cholesterol xấu trong máu.
• Kẽm: Kẽm cũng đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể.
• Selen: Đây cũng là một khoáng chất cần bổ sung đầy đủ cho cơ thể.
• Lactoferrin: Đây là chất có khả năng kháng vi-rút, giảm sự phát triển của vi-rút có hại trong cơ thể.
• Nucleotide: Có tác dụng gia tăng kháng thể tự nhiên, giảm triệu chứng tiêu chảy,…
• Arginine: Giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương.
• Vitamin và khoáng chất thiết yếu: Hỗ trợ hệ thống miễn dịch và các chức năng của hệ thần kinh và hệ tiêu hóa.

Chọn sữa theo tình hình sức khỏe

• Với người lớn tuổi mắc bệnh loãng xương thì nên sử dụng những loại sữa có bổ sung canxi, phospho, vitamin D3.
• Người mới ốm dậy hoặc có nhu cầu tăng cân có thể lựa chọn loại sữa có tăng cường protein và các acid amin thiết yếu.
• Người có rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp hoặc tim mạch thì nên ưu tiên sử dụng những loại sữa chứa chất béo không bão hòa.
• Với người mắc các bệnh rối loạn hấp thu lactose hoặc gluten thì nên chọn loại sữa không chứa các thành phần này.

Chọn sữa dựa trên hương vị, thương hiệu

Mùi vị của sữa phù hợp sẽ quyết định đến cảm giácthích thú khi sử dụng và giúp bạn có thể uống sữa đều đặn mỗi ngày. Đa số các loại sữa dinh dưỡng hiện nay đều rất đa dạng về hương vị để bạn có thể lựa chọn phù hợp khẩu vị bản thân nhất.

Sữa dinh dưỡng giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng khi bạn sử dụng kiên trì trong một thời gian dài. Do đó, bạn nên chọn sữa đến từ các thương hiệu có uy tín và phù hợp với khả năng tài chính của cá nhân để đạt được hiệu quả cao nhất.

Cách sử dụng sữa tăng cường hệ miễn dịch

Sữa tăng cường hệ miễn dịch nhận được nhiều đánh giá tích cực từ người dùng. Dòng sữa này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ chúng ta mau khỏi bệnh hơn.

Để sử dụng sữa tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả, bạn nên:

• Uống sữa tăng cường hệ miễn dịch hàng ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối.
• Uống sữa tăng cường hệ miễn dịch cùng với bữa ăn hoặc sau bữa ăn.

Khi sử dụng sữa tăng cường hệ miễn dịch, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

• Không sử dụng sữa quá định lượng khuyến cáo.
• Nên hỏi kỹ ý kiến từ bác sĩ trước khi uống nếu bạn đang dùng thuốc kê đơn điều trị bệnh lý hoặc kể cả các loại thuốc không kê đơn.
• Hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng sữa tăng cường hệ miễn dịch nếu bạn đang mang thai, cho con bú hoặc mắc bệnh mãn tính.
• Không uống sữa tăng cường hệ miễn dịch nếu bạn bị dị ứng với bất kỳ thành phần nào của sữa.

TOP sữa tăng cường miễn dịch cho người lớn tuổi

Sữa Ensure Specially Formulated hương Vani

Sữa Ensure là một trong nhiều loại sữa của Abbott rất được ưa chuộng tại Việt Nam. Với thành phần và công thức đặc biệt, sữa Ensure cung cấp một chế độ dinh dưỡng hợp lý để duy trì một cơ thể khỏe mạnh. Khi pha với với nước, sẽ được một thức uống cung cấp dinh dưỡng đầy đủ và cân đối, dùng thay thế bữa ăn, hoặc bổ sung cho chế độ ăn hàng ngày.

Bổ sung dinh dưỡng cho chế độ ăn hằng ngày

• Công thức đột phá giúp bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng với 28 loại vitamin và khoáng chất cùng đạm sữa cô đặc giúp đáp ứng đầy đủ và toàn diện nhu cầu hằng ngày của cơ thể
• Sản phẩm không chứa gluten và acid béo chuyển đổi.

Hỗ trợ tiêu hoá

• Hệ Prebiotics FOS hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, giúp phòng tránh các bệnh đường ruột
• FOS còn giúp ngăn chặn các loại vi khuẩn gây bệnh xâm nhập vào đường ruột, hỗ trợ điều chỉnh các chức năng miễn dịch của ruột, thúc đẩy sự phát triển của tế bào lympho B – gia tăng kháng thể.

Hỗ trợ hệ xương và răng chắc khoẻ

• Sữa Ensure bổ sung vitamin D3, canxi, magie giúp hỗ trợ hệ xương và răng chắc khoẻ, ngăn ngừa loãng xương ở người cao tuổi

Tăng cường hoạt động của não bộ

• Bổ sungOmega 9, DHA giúp tăng cường hoạt động của não bộ, tăng cường trí nhớ, hỗ trợ giảm căng thẳng mệt mỏi hiệu quả

Sữa Nutricare Gold phục hồi sức khoẻ

Sữa Nutricare Gold của Nutricare được nghiên cứu và phát triển bởi Viện Dinh dưỡng Y Học Nutricare Hoa Kỳ bổ sung 56 dưỡng chất giúp phục hồi & tăng cường sức khỏe, hỗ trợ xương khớp, tim mạch và giấc ngủ.

Phục hồi và tăng cường sức khoẻ

• Bổ sung 56 dưỡng chất với Đạm thực vật & Đạm Whey dễ hấp thu từ Mỹ, có giá trị sinh học cao giúp cung cấp các acid amin thiết yếu tham gia vào quá trình tổng hợp protein, tế bào miễn dịch giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ phục hồi và tăng cường sức khỏe nhanh.

Cơ xương khớp chắc khoẻ

• Canxi, Glucosamin và HMB giúp cơ xương khớp chắc khỏe. Glucosamin có vai trò tăng sinh dịch khớp và tế bào sụn giúp bôi trơn sụn khớp, làm tăng độ dẻo dai và linh hoạt của khớp. Glucosamin đã được chứng minh lâm sàng giúp giảm đau khớp.

Ngủ ngon, tiêu hoá khoẻ

• Lactium đã được chứng minh lâm sàng giúp ngủ ngon kết hợp cùng Magie & Vitamin B6 giảm căng thẳng, hỗ trợ giấc ngủ ngon. Giàu chất xơ hòa tan FOS giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Tốt cho tim mạch

• Omega 3,6,9 giúp giảm Cholesterol xấu và điều hòa mỡ máu kết hợp cùng hệ Antioxidants (Vitamin A, C, E & Selen) giúp trung hòa các gốc tự do có hại, giảm sự phá hủy protein và lipid từ đó làm giảm tình trạng xơ vữa động mạch, tốt cho tim mạch, hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý liên quan đến tim mạch & phòng ngừa đột quỵ.

Sữa Boost Optimum

Người lớn tuổi cần có một chế độ dinh dưỡng chuyên biệt vì hệ tiêu hóa đã hoạt động kém hiệu quả và nhu cầu dinh dưỡng cũng có nhiều thay đổi so với trước kia. Vì vậy, khẩu phần ăn hợp lý, cân đối, đủ các nhóm và phải dễ dàng tiêu hóa, hấp thu sẽ giúp duy trì sức khỏe người cao tuổi tốt hơn.

Sữa Boost Optimum Nestlé giải pháp dinh dưỡng toàn diện cho người lớn tuổi (tuổi 50+), hội tụ đủ các yếu tố cần thiết của một khẩu phần ăn hoàn chỉnh giúp nâng cao thể chất, tăng cường đề kháng, cải thiện sức khỏe.

Nâng cao thể chất

• Boost Optimum bổ sung 50% đạm whey có giá trị sinh học cao, dễ tiêu hóa và hấp thu, giúp ngăn ngừa suy giảm cơ bắp. Đảm bảo đáp ứng đủ nhu cầu đạm hàng ngày giúp khỏe cơ, duy trì vận động và nâng cao thể chất.

Tăng cường đề kháng

• Bổ sung probiotics có công dụng cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chế hoạt động của những vi khuẩn xấu. Nhờ đó, hệ tiêu hóa sẽ khỏe mạnh hơn, hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
• Thêm chất xơ hòa tan prebiotics tạo môi trường thuận lợi cho probiotics hoạt động. Qua đó, không chỉ cải thiện tiêu hóa mà còn giúp các tế bào miễn dịch sản sinh, làm việc hiệu quả hơn; giúp tăng cường đề kháng.

Phòng ngừa bệnh tim mạch, huyết áp

• Chất béo omega-3, omega-6 làm giảm lượng cholesterol trong cơ thể, cải thiện mỡ máu, làm chậm quá trình hình thành mảng bám ở mạch máu, ngăn xơ vữa mạch và phòng ngừa các bệnh về tim mạch và huyết áp.

Sữa Profressional Agedcare Formula

Royal AUSNZ AgedCare Formula là sản phẩm hàng đầu trong việc duy trì sức khỏe thể chất và trí não ở người trung niên và người già đồng thời giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết hàng ngày.

Giúp duy trì sức khỏe xương, giảm nguy cơ loãng xương

• Vitamin D và canxi giúp duy trì cấu trúc của xương, giữ xương chắc khoẻ, phòng ngừa loãng xương

Hỗ trợ giảm mỡ trong máu, bao gồm cholesterol và triglycerides

• Omega 3, Omega 6 giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, phòng tránh bệnh tim mạch

Hỗ trợ ổn định đường huyết

• Thành phần Inulin – đây là 1 loại đường đặc biệt (chất xơ hòa tan trong nước của polysacchride). Nó có thể tham gia chuyển hóa tạo năng lượng thay thế đường glucose mà không cần đến vai trò của insulin.
• Inulin cải thiện môi trường đường ruột, thúc đẩy hấp thu khoáng chất. Inulin giúp ngăn chặn các tác hại của bệnh tiểu đường đối với cơ thể. Đồng thời, nó giúp phục hồi tuyến tụy, thúc đẩy tiết hooc môn GLP-1, từ đó thúc đẩy cơ thể tiết insulin, giúp ổn định đường huyết.

Giúp tăng cường hệ miễn dịch

• Lactoferrin liên kết với những phân tử đường đơn trên màng tết bào, ngăn chặn virus xâm nhập vào tế bào. Điện tích dương của Lactoferrin liên kết với các phân tử mang điện tích âm trên bề mặt các tế bào khác nhau của hệ thống miễn dịch, từ đó kích hoạt và tăng cường các phản ứng miễn dịch, sức đề kháng tự nhiên của cơ thể.
• Kẽm, Magie, Sắt có trong Agedcare Formula cũng giúp cải thiện chức năng của hệ miễn dịch, tăng đề kháng, duy trì sự ổn định của quá trình sản sinh ra các tế bào T – lymphocytes (tế bào bạch cầu có vai trò chống lại sự tấn công của vi khuẩn đối với cơ thể), hạn chế sự suy giảm miễn dịch.

Sữa tăng cường hệ miễn dịch cho người lớn giúp tăng cường chức năng của hệ miễn dịch và hỗ trợ cơ thể chống lại bệnh tật tốt hơn. Tuy nhiên, khi sử dụng loại sữa này, bạn cần nắm các lưu ý và không uống quá liều lượng khuyến cáo để đảm bảo cho hiệu quả tốt nhất.